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当てはまったら要注意!ダイエット成功する人、失敗する人
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ジムで痩せない人必見!痩せる人との決定的な違い
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『トレーニング初心者の教科書』をテーマに情報発信しています。
【経歴】
・パーソナルトレーナー歴6年
・NSCA-CPT資格保持
・フィットネスコンテスト出場
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